檳榔不要輕易嚼，舞臺車客戶要愛護自己的身體，檳榔中含有很多生物堿，這些堿性成分對人的神經系統有一定刺激作用，適當攝入會產生興奮神經作用。 正因為檳榔有提神功效，所以，很多流動舞臺車司機特別是夜晚行車的貨車司機，特別喜歡開著車嚼檳榔，用以刺激頭腦時刻保持清醒。

      因為特殊的職業習慣，流動舞臺車卡車司機很多都吃檳榔，特別是在某些流行嚼檳榔的地區，卡車司機十個人中，起碼有八個人吃。檳榔文化開始在卡友圈中盛行，以至于很多北方的司機都開始追潮流。

      檳榔很粗糙，長期嚼食會刺激、損傷口腔黏膜，輕則可能引起粘膜病變，重則演變為口腔癌。而且，檳榔含檳榔堿、檳榔次堿等，本身就有致癌性。一旦患上口腔癌，面臨的就是通過手術割掉舌頭，切去牙床，撕裂一張面孔直至一個家庭。

      除了化學性的飲品，應對舞臺車疲勞駕駛的多數方法比方說吹冷風、播放金屬音樂、調整座椅等等，就是不讓駕駛環境太安逸，人在安逸的環境下就會犯困。從這個角度講，咀嚼東西也是“沒事找事做”，哪怕與副駕駛聊天，都是短暫緩解疲勞駕駛的好方法。

      相信流動舞臺車開車提神的方式有很多種，檳榔絕不是必需品，如果實在不具備停車休息的條件，卡友可以： 嚼口香糖：人在咀嚼口香糖的時候，大腦中的血液流量會增加，頭腦會更清醒一些。 抹清涼油：在鼻子或者太陽穴處抹上點清涼油，通過吸入刺激性的成份，提神醒腦，趕走困意。 開窗通風：通過降低舞臺車駕駛室內的溫度，增加氧氣量，讓自己清醒一些。